méditation

Voici la dernière méditation de cette période de confinement.

Je vous propose de vous connecter à votre coeur et  au coeur de ce qui vous entoure.

Pour pratiquer c'est ici

Belle pratique et SOURIEZ

Méditation inspirée de Se relaxer au quotidien de Geneviève Manent

Voici une méditation guidée afin de vous permettre de laisser s'envoler vos pensées envahissantes.

Pour pratiquer c'est ici

Belle pratique et SOURIEZ

Inspirée de Se relaxer au quotidien de Geneviève manent

Voici une MEDITATION guidée afin de régénérer le coeur et développer des énergies d'amour pour soi et pour les autres.

Cette méditation est inspirée de La puissance de guérison de l'esprit, de Joëlle Maurel, éditions Trédaniel.

Pour pratiquer c'est ici

Belle écoute et SOURIEZ

Suite à la séance de QI GONG d'hier sur l'harmonisation de l'énergie des reins(organe lié à l'hiver et surtout au siège des peurs) je vous propose une MEDITATION GUIDEE pour régénerer les reins, lâcher les peurs et developper un sentiment de sécurité.

Cette méditation est inspirée de La puissance de guérison de l'esprit, de Joëlle Maurel, éditions Trédaniel.

Pour pratiquer c'est ici

Belle écoute et SOURIEZ

Voici une méditation pour vous connecter à l'énergie de l'Amour et vous permettre de rayonner cette énergie en vous et autour de vous.

Méditation inspirée de Vivre dans la joie d'Amy Leigh Mercree

L'amour est le contraire de la peur. Il est libre et transcende l'espace-temps.

L'amour est infini. (#joyfulliving101)

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Belle pratique et SOURIEZ

Suite à la séance de QI GONG d'hier sur l'harmonisation du foie (organe lié au printemps et surtout siège de toutes les colères) je vous propose une MEDITATION GUIDEE pour régénerer le foie, lâcher les colères et developper la paix intérieure.

Cette méditation est inspirée de La puissance de guérison de l'esprit, de Joëlle Maurel, éditions Trédaniel

Exceptionnellement je n'ai pas pu faire l'enregistrement en extérieur car il y a trop de vent. Vous n'aurez donc pas aujourd'hui les oiseaux, la poule et les peut être les grenouilles...

Pour méditer c'est ici

Belle pratique et SOURIEZ